Penelitian Menemukan Lampu Hijau Membantu Meringankan Sakit Kepala
Temuan PenelitianLampu hijau Membantu Meringankan Sakit Kepala
Sebuah penelitian baru yang dilakukan oleh Ilmu Kesehatan Universitas Arizona menemukan bahwa orang yang menderita migrain dapat memperoleh manfaat dari terapi lampu hijau, yang terbukti mengurangi frekuensi dan intensitas sakit kepala serta meningkatkan kualitas hidup pasien.
"Ini adalah studi klinis pertama yang mengevaluasi paparan lampu hijau sebagai terapi pencegahan potensial untuk pasien migrain,"kata Mohab Ibrahim, seorang profesor di Fakultas Kedokteran UArizona dan pemimpin penelitian tersebut.
Selama penelitian, pasien terpapar cahaya putih selama satu hingga dua jam sehari selama 10 minggu. Setelah istirahat dua minggu, mereka terkena lampu hijau selama 10 minggu. Mereka menyelesaikan survei dan kuesioner rutin untuk melacak jumlah sakit kepala yang mereka alami dan intensitas sakit kepala tersebut, serta pengukuran kualitas hidup seperti kemampuan untuk tertidur dan tetap tertidur atau melakukan pekerjaan.
Para peneliti mencatat bahwa paparan lampu hijau mengurangi jumlah hari sakit kepala per bulan rata-rata sekitar 60%. Mayoritas peserta penelitian – 86% pasien migrain episodik dan 63% pasien migrain kronis – melaporkan pengurangan lebih dari 50% hari sakit kepala per bulan. Migrain episodik ditandai dengan sakit kepala hingga 14 hari per bulan, sedangkan migrain kronis ditandai dengan sakit kepala 15 hari atau lebih per bulan.
Dr Ibrahim dan rekan penulis Amol Patwardhan telah mempelajari efek paparan lampu hijau selama beberapa tahun. Studi klinis awal ini melibatkan 29 orang, semuanya mengalami migrain episodik atau kronis dan gagal dalam beberapa terapi tradisional, seperti obat oral dan suntikan Botox.
Dalam uji coba tersebut, lampu hijau dianggap sebagai obat oleh para peneliti dan mereka membahas bagaimana intensitas yang tepat, frekuensi yang tepat, waktu paparan yang tepat dan metode paparan yang tepat semuanya penting bagi pasien. SejakLampu LED terjangkau dan dapat diakses dibandingkan dengan yang lainperawatan medis, peneliti menganggapnya apendekatan yang bagus untuk semua.
Kertas,"Evaluasi paparan lampu hijau pada frekuensi sakit kepala dan kualitas hidup pada pasien migrain: Uji klinis pendahuluan satu arah cross-over,"diterbitkan secara online oleh Cephalalgia, jurnal International Headache Society.
